Hur får man egentligen ut mest av sin träning och hur tränar man på bästa sätt? Vi är många som gång på gång försökt oss på olika träningsformer, utan att vi riktigt fått till en rutin som fastnat. Det finns…
Författare: tobias
Kläder i stora storlekar passar fler kvinnor
Tycker du att det kan vara svårt att hitta kläder i stora storlekar? Med dagens mode är det lättare att fylla garderoben med bekväma och snygga kläder i olika färger och former som smickrar just din kroppsform, utan att för…
Publicerad i Okategoriserade
Löpträning – en sport för alla
Löpträning – en sport för alla Löpning är en konditionshöjande sport som många begagnar sig av för att motionera, hålla sig i form och må bra. Det finns många fördelar med sporten eftersom den kan utföras var som helst, av…
Publicerad i Träning och hälsa
Testa naprapati och slipp dina stela muskler och leder
Testa naprapati och slipp dina stela muskler och leder Ordet naprapati kommer från det tjeckiska språket och betyder bokstavlig talat “att korrigera”. Detta är ju också precis det som naprapater sysslar med, de korrigerar och rättar till saker i den…
Publicerad i Träning och hälsa
Träna enkelt hemma
Träna enkelt hemma Träning är ett måste för alla som vill må bra, vara starka och leva ett långt, hälsosamt liv. Tyvärr får träningen ofta stryka på foten på grund av tidsbrist. Många av oss lever hektiska liv med många…
Publicerad i Träning och hälsa