Kategori: Träning och hälsa

Löpträning – en sport för alla

Löpträning – en sport för alla Löpning är en konditionshöjande sport som många begagnar sig av för att motionera, hålla sig i form och må bra. Det finns många fördelar med sporten eftersom den kan utföras var som helst, av

Publicerad i Träning och hälsa

Testa naprapati och slipp dina stela muskler och leder

Testa naprapati och slipp dina stela muskler och leder Ordet naprapati kommer från det tjeckiska språket och betyder bokstavlig talat “att korrigera”. Detta är ju också precis det som naprapater sysslar med, de korrigerar och rättar till saker i den

Publicerad i Träning och hälsa

Träna enkelt hemma

Träna enkelt hemma Träning är ett måste för alla som vill må bra, vara starka och leva ett långt, hälsosamt liv. Tyvärr får träningen ofta stryka på foten på grund av tidsbrist. Många av oss lever hektiska liv med många

Publicerad i Träning och hälsa